8月28日（月）
第2回長生大学学習会を実施しました。
今回は講師にコーチズみやぎの皆さんをお呼びして学習会を行いました。
「だれでも簡単にできるガンバルーン体操」ということで前半はボールを使った軽運動をしました。日々の生活に笑いを取り入れることの大切さも教わり、運動しながらも掛け声と笑いも忘れず、行いました。
後半はグループに分かれ、ペットボトル倒しやテーブル乗せなどのゲームを行いました。失敗したらみんなで「あー、残念！」と掛け声をかけ、成功するとみんなで喜び合い、とっても楽しいゲームの時間になりました。
笑いと運動の効果を学び、実りある楽しい学習会となりました。